腰痛

腰痛

なぜ腰が痛くなるのか? 日本人に多い腰痛と「臀部筋」へのアプローチ

日本人の8割以上が一生に一度は経験すると言われる腰痛。今や10人に1人が抱える深刻な国民病です 。「色々試したけれど治らない」と悩むあなたに朗報です。私が修行時代に出会った達人がこっそり明かした秘訣、それは腰ではなく「お尻の筋肉」をほぐすこ...
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腰痛

手術が不安な脊柱管狭窄症の方へ リスクと限界を正しく知る

【難治性の腰痛・股関節・膝関節痛と戦う】大阪市東住吉区うえ接骨院です。腰部脊柱管狭窄症と診断され、「手術をすると神経が傷ついて車イス生活になるのではないか」と不安に感じている方は少なくありません。確かに、数十年前にはそのようなリスクが語られ...
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腰から足に出る痛みやしびれの正体 脊柱管狭窄症に多い症状と体の変化

腰痛の中には、検査によって原因を特定できるものがあります。これを「特異的腰痛」と呼び、その代表例が腰部脊柱管狭窄症と腰椎椎間板ヘルニアです。どちらも腰や足に痛みやしびれを引き起こす点では共通していますが、症状の出方や悪化しやすい姿勢には違い...
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腰痛の原因は?骨格・筋肉・内臓・心の視点から考える

【難治性の腰痛・股関節・膝関節痛と戦う】大阪市東住吉区うえ接骨院です。腰痛に悩む人は多く、厚生労働省の調査でも「自覚症状のある不調」の上位に常に腰痛が挙げられています。日常生活や仕事に支障をきたす場合もあり、慢性化すると気分が落ち込んだり、...
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腰痛

腰痛を引き起こす5つの起因

【難治性の腰痛・股関節・膝関節痛と戦う】大阪市東住吉区うえ接骨院です。腰痛は、多くの人が一度は経験する不調といわれています。日常生活における姿勢や動作、人によっては仕事の負担、スポーツ習慣、加齢など、さまざまな要素が腰に負担をかけています。...
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【心因性腰痛】心と腰痛の深い関係について考える

【難治性の腰痛・股関節・膝関節痛と戦う】大阪市東住吉区うえ接骨院です。腰痛というと、多くの人が「筋肉が固まった」「骨盤が歪んでいる」「姿勢が悪い」といった体の問題を思い浮かべると思います。実際、腰痛の原因として筋肉や関節の働きが悪くなってい...
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腰痛対策の秘訣

腰痛の真犯人はお尻?日本人の8割が経験する腰痛 を改善する達人直伝の秘策を公開。拳やテニスボールを使った「お尻ほぐし」で腰が劇的に軽くなる方法を解説します 。ぎっくり腰の注意点も網羅 。お尻から始める、腰痛根本改善ガイドです。
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