2026-01

ひざ痛

膝の痛みと歩き方の関係:負担を減らしてラクに歩くためのガイド

変形性膝関節症(膝OA)の歩行分析を体系的に解説。病態生理からKL分類、観察的評価の手順、膝関節内反モーメント(KAM)の力学的背景まで詳説します。ラテラルスラストや共同収縮といった異常動作の理由を紐解き、歩行再学習や装具療法など、臨床に直結する専門的知見を凝縮した内容です。
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ひざ痛

【決定版】変形性膝関節症のステージ別ガイド|初期・炎症期・中期の症状と最新治療法

変形性膝関節症の全ステージ対策を解説。初期の違和感から炎症期の腫れ、中期の痛みまで、最新の軟骨修復研究や食事療法、再生医療を網羅。膝を守るNG行動や階段のコツを知り、一生歩ける体を目指しましょう。
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ひざ痛

「膝がガクッとする」のは末期へのサイン?プロが教える”歩行分析”セルフチェック

膝の痛み、実は歩き方の「クセ」が原因かも?変形性膝関節症(膝OA)特有の「横揺れ」などを専門家がどう分析するか解説します 。正しい着地や歩幅など、負担を減らす具体的なコツも紹介。一生自分の足で歩くために、今の歩き方を分析して改善しましょう。
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変形性股関節症

【体験談】人工股関節手術後も残った「歩き方の癖」と向き合った患者様の記録

人工股関節手術後、痛みは消えたものの歩き方の癖が残った患者様の実体験を紹介。跛行を改善する重要性と、再発予防のために大切なリハビリとケアの考え方を解説します。
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ひざ痛

「ただの成長痛」で済ませないで!わが子の膝を守るオスグッド病の正体と根本改善ガイド

「ただの成長痛」と放置は禁物!スポーツを頑張る子に多いオスグッド病の正体や見分け方、最新ストレッチ法を網羅。NG習慣 や食事・心のケアまで 専門知識に基づき徹底解説。わが子の膝を守り、早期復帰をサポートする根本改善ガイドです。
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